青菜在眼前🥬，熱量計算該不該💁🏻♀️
要！當然要！
有熱量的東西就是有熱量！
但是除了熱量以外還有很多事情hen要緊
有足夠的營養素我們的身體才能正常運作喔！
沒事多喝水，肚子餓多吃菜😂
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此為 上班不要看的原創企劃
但因為 善事不分前後，減肥不分你我
減脂不知從何開始嗎 ? 我想要盡一份心力 如果你也願意，跟我一起吧！
✔️還不快tag那個可以跟你一起減脂的朋友
✔️有沒有覺得減重哪一個部分最難實行？快留言告訴我
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